【ダイエット】5分で脂肪燃焼スイッチオン！#ストレッチ#ヨガ#ダイエット#筋トレ#yoga#training

https://www.youtube.com/watch?v=aGEP7ExpoyQ

何かと気になる下半身ですが、上半身よりも大きな筋肉な分、動かせばたくさん燃えます！

ラン、ウォーキング前、フィットネス前などにもおすすめ！

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