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【16時間断食】8キロ減量 50日 【オートファジー】やってみたらカンタン とうとう体重60キロ切っちゃった 67.8→59.8キロ

【16時間断食】8キロ減量 50日 【オートファジー】やってみたらカンタン とうとう体重60キロ切っちゃった 67.8→59.8キロ

https://www.youtube.com/watch?v=jWkQDLsanCE

記録

糖質カットダイエット 4年前
2017.04.11 72.2キロ
2017.08.12 57.

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