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#腰痛解消 #体幹トレーニング #腰痛 #中高年の運動 #ダイエット #マッサージ #ストレッチポール 【Izmic Be STUDIO】 #池袋ダンススタジオ

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腰痛持ちの50代女性。体幹トレーニングで、腰痛解消!マッサージ通いの日々もさよなら〜!
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