音ゲー感覚でできるキックボクシングエクササイズです！
※自宅でできます！
汗をかくのでお風呂に入る前がおすすめです(^^)
音楽に合わせて一緒にやっていきましょう〜！
00:00 オープニング
00:12 エクササイズの流れ
01:22 キックボクシングエクササイズスタート!!
02:27 エンディング
今回の動画が難しいと感じられた方は、こちら（🔰）のエクササイズからはじめてみてください！
🔰【キックボクシングエクササイズ】音楽に合わせて自宅でダイエット！女性・初心者向け【3分】
キックボクシングエクササイズの基
