Figure CompetitorのEMIです。
いつもご覧いただきありがとうございます☆彡
今回の動画は減量中によく食べている低温調理器で作る手作りローストビーフを紹介致します。
低脂質の牛モモ肉を使ったローストビーフは低温調理をする事で柔らかくて美味しくなります。
ダイエットを考えられている方の参考になれば幸いです☆
【ダイエット・むくみスッキリ】お腹・お尻を
スッキリさせるバキューム&マッサージ方法
筋トレ・ヨガ動画も良かったら☟☺
【家トレシリーズ動画】
❀家トレ脚・お尻編
☞
❀家トレ背中編
❀家トレフォームローラーでエクササイズ編
❀家トレ
❀ベンチプレス編
✿肩編
良かったらご覧くださいね☆
EMIのホームぺージです♪
Yoga Salon Rire
【効果音】効果音ラボ様
【BGM】
EMIのチャンネル登録是非よろしくお願い致します。☟
EMIのインスタグラム↓
@emi_workoutyoga
☝
良かったらフォローしてくれたら嬉しいです♪
#ファスティング
#ダイエット
#デトックス
#ナチュラルラボ
#健康的な身体作り