https://www.youtube.com/watch?v=tcu7RugTl1E
元力士 翠風の知り合い？みどりオバさんの、伊予弁おしゃべりクッキング。
美味しく食べながらダイエット！
をテーマに、ダイエット中です。
この２週間で、約８キロ痩せました。
そんな中で食べているメニューのひとつ。
チキン南蛮です。
油を一切使わずに仕上げます。
このコーナーは、簡単レシピを愛媛県の方言である伊予弁を使い、
コント仕立てでご紹介しています。
毎回最後には、めちゃくちゃな俳句を一句詠んでいます。
少しでも笑っていただけたら嬉しいです。
暇潰しにお付き合いください。
#ヘルシー料理#ダイエットレシピ#油を使わない料理
