【ダイエット】超カンタンすぎる豆腐グラタンの作り方！満足感あります‼︎

お待たせしました。動画遅くなってすいません。
飲食業（本業）が忙しくてなかなか編集出来ませんでした。

-レシピ- （1人分）

鶏胸肉　３０g前後
お酒　小さじ1
塩　少々
ブラックペッパー少々
（お肉の味付け）
ブロッコリー　一株の半分
豆腐　1パックの半分
塩　小さじ１
ブラックペッパー　5から6回転
チキンコンソメ　小さ