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diet vlog 1日1.5食食べたいものを食べながらダイエットする記録 #7〜食欲が湧かない。どうしたんだ私〜 | 過食 | Mukbang |16時間断食 | 1週間の食事記録|8時間ダイエット

diet vlog 1日1.5食食べたいものを食べながらダイエットする記録 #7〜食欲が湧かない。どうしたんだ私〜 | 過食 | Mukbang |16時間断食 | 1週間の食事記録|8時間ダイエット

https://www.youtube.com/watch?v=BZxrRgaGqTE

こんにちは!らこです☺︎

最近何故か食欲があまり湧きません。
夏バテなのかストレスなのか🥲

食べなさすぎて過食しちゃわないよう、
少しずつ食べていきたいと思います😌💭

あまり食欲がないからこそ、ダイエットももう少し
きつめに頑張ってみようかなと思ったり。

皆様も無理のない程度に、自分も少しずつ甘やかしてストレス社会を生き抜きましょう〜〜

なにかあったらdmでもしてください。いつでも話聞くよ☺︎

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本日もご視聴ありがとうございます!
良い夜をお過ごし下さい🌙

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