こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、豚肩ロース薄切り肉を使って、簡単に作れる1品を作ってみました♬
【使用している調味料等】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼
<材料>
・豚肩ロース薄切り肉(300g)/ 糖質:0.2g
・きゅうり(1本)/ 糖質:2.2g
・白ネギ(50g)/ 糖質:1.7g
<調味料等>
・味噌(大さじ1)/ 糖質:3.3g
・糖質ゼロ 料理酒(大さじ1)/ 糖質:0g
・白ごま(大さじ1)/ 糖質:0.5g
・水:大さじ3
・ごま油:小さじ1
・白だし:適量(大さじ2程)
★ 糖質(1人分):4.1g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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