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【米粉で簡単おやつ】デーツとチアシード入りスコーン/スーパーフード/ダイエット/Brown rice flour /Dates/superfoods

【米粉で簡単おやつ】デーツとチアシード入りスコーン/スーパーフード/ダイエット/Brown rice flour /Dates/superfoods

Healthy Life Channelのakcoです。
ご視聴いただきありがとうございます!
今回は鉄分や食物繊維やカリウムがたっぷり含まれたデーツを入れて
米粉スコーンを焼きました。デーツの甘みはコーヒーにもよく合い、
朝食にもおやつにもオススメです。

《材料》8個分

米粉  220g
片栗粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ2
無糖ヨーグルト 50ml
無塩バター 50g
卵 1個
デーツ 100g
チアシード 大さじ1/2

#米粉 #海外生活 #オールドパイレックス #ファイヤーキング #brownriceflour #macrobiotic #superfoods #Dates

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