https://www.youtube.com/watch?v=eHdi5M2Qtgg
皆さんこんにちは、eightのヒゲメントレーナーこと、材木です。
本日のご質問は、
Q. ファスティングのメリット、デメリットは？
についてです。
ファスティングや断食ってやってる人多いし、よく聞くけど、あれって実際どうなの？
今回もeight代表高木が、ファスティングのメリット、デメリットについて、バッチリお応えします。
それではどうぞ！
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