#疲労改善
#体型改善
#ダイエット
体の不調の根本的な原因を解決していますか？エステや整体にいってもそのときは楽になったように思えても、同じカラダの不調を繰り返しまたエステや整体に通い続けている方が多いのではないでしょうか。
このチャンネルはこのような方におすすめです
・運動やヨガをしてもカラダが楽にならない
・パソコンやケータイの使用で
カラダが内巻きになっている
・疲れる運動はしたくない
根本的な原因を解決し、
フォームローラーでカラダを本来の位置に戻して固定させ、通わなくてもいいセルフエステを実現できます。
血液とリンパを流し筋肉、筋膜をほぐし疲れにくく、痩せやすいカラダを作っていきます。
この動画ではコロコロビューティーの効果効能、ポールの説明、エクササイズ前の深呼吸が組み込まれています。
◆部位別エクササイズ詳細URL
◆フォームローラー販売サイト
太いポール
中くらいのポール
細いポール
準備中です。しばらくお待ちください。
