【科学的ダイエット術②、実践編】プチ断食ってどうなの？

https://www.youtube.com/watch?v=sLb181DlqwI

「アメリカのお医者さん」です。
アメリカから情報発信をしています。

私が患者さんに話す内容を中心に、科学的なダイエット術のお勧めです。
今回は後半です。

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