【オートファジーダイエット】１６時間断食で満たすカレーナッツの作り方レシピ　Diet with nuts　ファスティング

【オートファジーダイエット】１６時間断食で満たすカレーナッツの作り方レシピ　Diet with nuts　ファスティング

16時間断食！オートファジーが流行っていますね！私もやってはみるのですが空腹感がモヤモヤします！空腹のときはナッツは食べていいみたいなのでそんな時に満たされるナッツがあればと思い！それ