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【FITBOX】簡単に出来るお腹をへこます方法!エアロバイクとの組み合わせで効果倍増。有酸素運動とドローイン!

【FITBOX】簡単に出来るお腹をへこます方法!エアロバイクとの組み合わせで効果倍増。有酸素運動とドローイン!

エアロバイクのFITBOXとApple Watchを使用して楽しくトレーニングをしている50代主婦がお腹をへこますドローインの方法を知りました。有酸素運動とドローインを組み合わせると効果倍増!
それにしてもFITBOXと Apple Watchは本当に最高のダイエットアイテムですね。
FITBOXは毎日家族で取り合いになっています。

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