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【米粉で簡単おやつ】ブルーベリー&ココア蒸しケーキ/ココナッツミルク/ダイエット/Brown rice flour /Diet cake/macrobiotic

【米粉で簡単おやつ】ブルーベリー&ココア蒸しケーキ/ココナッツミルク/ダイエット/Brown rice flour /Diet cake/macrobiotic

Healthy Life Channelのakcoです。
ご視聴いただきありがとうございます!
今回はブルーベリーとココアを入れて蒸しケーキを作りました。
オーブンで焼くよりもオイルは半分以下の量で作れます。

《材料》15cmのパウンドケーキ型

米粉 80g
ココアパウダー 20g
ブラウンシュガー 15g
ベーキングパウダー 8g
アーモンドダイス 大さじ1
※動画では全てピーナッツで代用してます

ココナッツミルク 80ml
アーモンドミルク 80ml
ココナッツオイル 大さじ1
酢 小さじ1/4
※動画ではアップルサイダービネガーを使用しています
ブルーベリー 20g

飾り用:
アーモンドダイス 少々

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