ダイエット和歌山市”しんどくないダイエット”はリバウンド無し！食事を抜く必要も無し！結構簡単に痩せちゃってビックリされてます。

本日の動画は、痩せるために運動を頑張るか⁉️
食事面から考えるか⁉️どちらが楽か⁉️
考えてみました‼️そうか⁉️食事を一食減らしたり
毎日ウォーキングしたのに痩せなかった理由
考えました！😀