健康サポートジム『WinFit』のお自宅でできるトレーニング動画です！
3分で簡単にできる「二の腕すっきり」エクササイズです！！
ぜひ短い時間ですが、いくつかの動画を組み合わせて、ご自身の体力に
合わせたトレーニングを行ってみてください！！！
随時更新して参ります！！お楽しみに！！！
チャンネル登録もよろしくお願いします！！
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使用楽曲 ※著作権フリー
歌：Blazars -ポラリス[NCSリリース]
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