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なわとびを使った簡単ダイエット‼️をおっさんが教えます😁

なわとびを使った簡単ダイエット‼️をおっさんが教えます😁

はじめまして、全力たけふみチャンネルです。

このチャンネルでは、40代のおっさん二人が
全力で色々な事にチャレンジしております。

今回はリクエスト頂いた【なわとびダイエット】
元ボクサー40代のおっさんが全力で教えます‼️
是非お手元になわとびを用意して
一緒にやってダイエットしましょう⁉️

今後チャレンジして欲しい事や走って欲しい坂
二重跳び、何回跳べるかの予想等もコメントお待ちしております。

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