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【6分お手軽】簡単で続けれる‼︎エアロビクス&くびれトレ‼︎(5分ストレッチ付き) #エアロビクス #くびれ #有酸素運動 #ダイエット

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6分間で時短トレーニングです!!隙間時間にサッとできちゃう!!
簡単なエアロビクス&くびれトレーニング!!時間に余裕があればストレッチもしっかりやってクールダウン( ´∀`)

内容
6分エアロビクス&くびれトレ→5分のストレッチ

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!!!!!!2021年の目標!!!!!!
1 目指せチャンネル登録者数1000人‼️ ⇨6月までに
2 美バメンカレンダーになる
3 美バディ1Hスペシャル
4 美バディLIVE〜トレーニングだよ!宅トモ集合!(仮)〜
5 IGくんと踊りたい(ダンサー目標)

チャンネル登録、応援よろしくお願いします!

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♪使用楽曲♪
♪使用音源♪
Artlist⇨​
1. looking-for by jsquared Artlist
2.take-it-to-the-top by ofrin Artlist
3. na-na

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