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脇のハミ肉撃退【腕痩せ】ダイエット!華奢で引き締まった腕で夏をむかえよう!超簡単筋トレ

脇のハミ肉撃退【腕痩せ】ダイエット!華奢で引き締まった腕で夏をむかえよう!超簡単筋トレ

これからあたたかい季節になると薄着で気になるのが脇のハミ肉😭
タンクトップや水着を着た時に、スッキリとした脇になるように一緒に脇周辺を鍛えていきましょう!
筋トレで引き締めることで、脇のたるみを減らします✨
二の腕痩せ、肩こり、姿勢改善、バストアップにも効果的❤
薄着になってくる前にトレーニングしていこう💪🏽
今からやれば、夏に間に合う!

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村田弥月☆保有資格
・ダイエット検定1級
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