【参考ダイエット動画】
↓鹿の間さん ダイエット
お久しぶりです!
今回はずっとやりたかった
酵素ファスティングダイエット動画です!
Instagramのメッセージやコメントで
ダイエットについての質問が今まで
来てたのですが、ちゃんとした企画で
やりたいと思っていたので
今回はこんな形で企画にしてみました★
私自身ダイエットは、好きに食べまくって
そろそろこれはヤバいなと思ったら
ダイエットするっていう繰り返しです!
定期的には行ってません。
この企画は間違いなく今まででやってきた
ダイエットで過去1番キツかったですが
食事制限してダイエットをするより
私は一切食べないダイエットの方が
個人的に好きだと感じました!
ただ、個人的にキツすぎたので
無理はせずに参考にしていただけたら嬉しいです★
質問くれた方ありがとうございました!
いつでも質問お待ちしてます!
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いつも見てくれる方ありがトーマス機関車★
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うっちーゼロさん
#酵素ファスティングダイエット#断食#ダイエット