16時間断食ダイエットが失敗してしまう 勘違い３つ

「空腹」こそ最強のクスリ →
運動なしでもガンガン痩せると噂の16時間ダイエット
でも、結構な数の人があることを勘違いして
痩せるどころか、逆に太ってします可能性もあります！