ダイエット？ヨガで痩せない3つの理由！痩せる人との違いとは？

https://www.youtube.com/watch?v=syxkmrEU1tk

▶︎運動が好き過ぎて、主婦からパーソナルトレーナーに！
▶︎バレエ歴15年、【バレ筋】インストラクター
▶︎姿勢・体幹・柔軟に効果絶大【バレエ筋トレ】考案者
▶︎母親を58歳で大腸癌で亡くしたため、