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-14キロ!! 痩せた私の1日の食事ルーティン!🔥🍙しっかり食べて痩せるvlog

-14キロ!! 痩せた私の1日の食事ルーティン!🔥🍙しっかり食べて痩せるvlog

こんばんは☺️
かなやんです🐰❤︎

いつも動画を見てくださりありがとうございます🌟😊

今回の動画は私のダイエット中のしっかり食べて痩せる食事の
レシピ・内容について紹介しました✨

お昼ご飯で紹介した雑炊は特に美味しくてヘルシーなのに
腹持ちも良くオススメです❤︎
どれも簡単ですぐ出来るレシピなので
よろしければ作ってみてください♪

ダイエットについての質問・感想なども是非是非
聞かせてください☺️✨

ご視聴いただきありがとうございました🐰🌟

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