禁酒ダイエット|1週間の食事と体重の変化|16時間断食ダイエット併用

https://www.youtube.com/watch?v=lHV_ou-Hj6k

美容体重から落ちなくなった体重をシンデレラ体重まで落とす為に飲酒ダイエットを始めました

お酒大好きで一番やりたくなかったダイエット、、、

1週間目はお菓子を食べ過ぎたかな？
でもお酒は飲まずに過ごせたので来週はお菓子の量も減らせるよう頑張ります！