【バイリンガルヨガ】夜ヨガストレッチ｜YOGA FOR SLEEP | Yoga With Momo

今日はリクエストで頂いたバイリンガル夜ヨガクラスです。

寝る前にしっかり身体をストレッチして、
一日の体の疲れやストレスを解消していきましょう〜♡

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