【16kg減量成功】減量時の食事メニューの自作サラダチキンとラタトゥイユ風スープのレシピ公開します【ダイエットレシピ】

コロナで太った、という方は多いのではないでしょうか。

自粛が始まって太りましたが、2020/6〜2020/12にかけて16kg減量しました(・∀・)

その時に食事メニューとして良く作っていた自作サラダチキンとラタトゥイユ風スープのレシピです。

やはり自炊が一番効