【消費カロリー増やす】オーバーアクションダイエット(前回の補足)

今回は、前回の補足的な内容で、オーバーアクションダイエット！
と言った感じの簡単な内容です！
すぐに終わる内容なので、ダイエット中の人は是非最後まで見ていってください！

また次回、プチ断食についての内容をお伝えします！

#ダイエット
#活動量
#消費カロリー