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【肩こり解消ヨガのポーズ】スタイルアップ ◆ 姿勢美人 ◆ ダイエット ◆ ちょっと笑える家トレあるある？ どこでもできる👍 三点倒立。自重トレーニングヨガ

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https://www.youtube.com/watch?v=VCwMlbHwy1Q

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