- 2023.12.28
【爆食い】クリスマス爆食した1日🍰🍷#ダイエットvlog #食事記録 #食事vlog #dietvlog #爆食
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【期間限定 無料相談室】-25kg ダイエット成功の秘密を詳しく知りたい・その他ダイエットに関するご質問は、 こちらへお問い合わせ下さい。 ⇛ 0141diet@gmail.com #ダイエット #レシピ #痩せる #食事 #鶏 #つくね #鍋
▼5か月で12kg痩せた食
【ビーツのポテトサラダ】 アンチエイジングに効果ありと言われている、奇跡の野菜?!「ビーツ」をもっと美味しく食べてもらうポテサラ作りました♪ ビーツの食感と甘みが美味しい一品です♪ 綺麗なので、お食事の彩にぜひお試しくださいね! ◆材料 5人分 ビーツ 300g(ビーツはじゃがいもの2分の1) じゃがいも 600g 塩 8g 胡椒 ひとつまみ アボカドマヨネーズ(パレオ認定のもの) 大さじ4 […]
僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ —————————————————— memo ——————— […]
医者の見解はこちらです。#shorts #glp1