Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

CATEGORY 一か月

  • 2021.07.26

ダイエットチャレンジ 最終結果発表

遂にぴんぽんのデブトリオのダイエットちゃれんじの敗者と勝者が決まる! 三か月間で誰が一番痩せられるか!!!と始めた企画だったが コロナ自粛のせいで一か月の延期となり漸く最終計測が叶いました! 果たして 誰が一番成果を出しているのか!?そして、負けたのは誰だ!? 乞うご期待! *出演  ・ティモテ岡本 ・竹本幸生  ・矢野LEACH 劇団ホームページ ​ 劇団メールアドレスはこちら→ info@po […]

  • 2021.07.25

【生態】ケトジェニックダイエットに励んだ僕の一日の生態

僕の生態 5:30 起床 6:00 一食目 9:00 二食目 12:00三食目 15:00四食目 16:30 筋トレ 18:00 プロテイン 19:00 五食目 21:00 プロテイン 21:30 寝る  という感じが僕の基本的な生態です。 この動画の撮影日は夜のプロテインは飲みませんでしたが。基本は七時くらいにご飯を食べて、寝る前にプロテインを飲んでいます。 筋トレはアップを含め一日一時間程を週 […]

  • 2021.07.25

【食べても痩せる!】1か月で2㎏落ちるカロリーダイエットレシピ!

こんにちは😃 本日のおかあのごはんは 『カロリーダイエットレシピ』です! 今回紹介したのは我が家で人気のダイエットメニューの一つになります😊 おかあのダイエットレシピはしっかり食べて痩せれます!✨ 短期なダイエットと違い、ちゃんと食べるから栄養を取りつつ健康でリバウンドしにくい体を目指せますよ🥰 素人が計算・考えたダイエットメニューでは […]

  • 2021.07.24

【 ダイエット 】たった1か月で3キロ瘦せるためにすべきこととは?【 メンタリストDaiGo 切り抜き】

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