- 2023.05.21
真剣に1週間食事制限ダイエットしてみた【東京・23区・独身・一人暮し・50代】
ご覧いただきありがとうございます。 1週間食事制限ダイエットしてみました☺️朝なし昼夜のみ。 が、かなり
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動画にもある通りダイエット開始後すぐに体調を完全に崩してしまい、、健康だけは自信があったのに^^悔しい^^笑。 病院にもちゃんと行ったのでもう大丈夫です!!! 熱で食欲が湧かなくて食べれなかったけど、本当に食べないってよくないなぁぁってさらに実感。体力0になる。治ってからはちゃんと食べて動いてっていうダイエットをしてます!!引き続き頑張るのでみんな一緒に頑張ろうね〜〜🐰Ǵ […]
#ダイエット#5日間ダイエット#食事記録 #ダイエットレシピ#主婦の日常#みそきん ゴールデンウィークに1.8キロ太ってしまったままだったので5日間かけて体重を戻しました👌