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一週間

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  • 2021.06.26

「1週間で−○○キロ!?」夜だけ脂肪燃焼スープダイエット〜作り方〜

脂肪燃焼スープダイエット始めました。 ストイックに毎食置き換えは痩せるやど… 意志の弱いオバちゃんはリバウンドしがち… なので、朝昼は普通に食べて 夜だけ「脂肪燃焼スープ」に置き換えダイエットします。 1週間で何キロ痩せれるか!? お楽しみに!! 〜参考にしたサイト〜

  • 2021.06.26

【ダイエット】1週間継続!!体重、スリーサイズ発表!!できたわけお話しします♪

継続力0の楠山の母ちゃんがダイエット1週間頑張りました!! 結果を見てやってください!! 【目標】  白T ジーパンの似合う素敵ママ 【ルール】 ・16時間ダイエット ・夕食自由、昼食は茹で卵入りサラダ ・水2リットル/日 ・寝てる時、食べる時以外できるだけ寝転がらない、座らない みんなも一緒に頑張りましょうーー!!

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