コロナのせいで延期に延期を重ねた結婚式の日取りをついに決定した我々はドレスやタキシード試着に向けた本気ダイエットを志すことを決意。素人ながら取り組む我々のダイエットは1週間が経過しましたがどんな変化が体に起きているのか?これはその経過報告的な配信です。 やっていく内容は: ・脂質をメインにカロリーを稼ぐケトジェニックダイエット ・16時間の空腹時間を設けるリーンゲインズ(オートファジー) ・筋トレ […]
初めましてダイエット動画を上げていきます! 頑張って行くので是非チャンネル登録してほしいです!きっとモチベーションにつながると思います! 1週間鶏胸肉ダイエット! 4日目!! 体重は1週間終わったら公開します! 少し痩せてきた気がします!
#ダイエット#食事制限#きゅうり きゅうりだけで1週間生活 ! 1日目がスタートしました! ここから過酷なダイエット生活が始まりますが、 絶対成功させて見せます! 目
動画を御覧いただき、ありがとうございます! ”ザッキー院長”こと山﨑と申します。 私のYouTubeチャンネルでは 治療家・柔道整復師(国家資格)のザッキーが 身体の「痛み」や「症状」にお悩みの方へ対して 改善の為のヒントやアイデア、情報などを提供させていただきます。 皆様の身体の事に関して ”無料” で御相談を承っております。 お気軽にお問い合わせください。 【当院のホームページ】 “ […]
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健康な体作りを目指そう!🕺✨ 今回協力してくれたジムはコチラ 👉🏻ガジャーラ 個性派揃いの #期限切れJK 3人組💥 #くれまぐ ですっ、おはやふございま〜す🤪 #くれまぐ中毒 になったあなたは今日から『まぐねっこ🤪🍼💜』と名乗ってね!!! くれまぐとまぐね […]
ご覧いただきありがとうございます。 【自己紹介】 はじめまして!大阪で小売り業のサラリーマンをしている松VLOGです。 このチャンネルは僕の生きた記録としての動画を投稿しています。 【SNS】 滅多に更新しないTwitter: たまーに写真を載せるInstagram: #独身 #サラリーマン #日常 #休日の過ごし方 #平日ルーティン
アラフィフダイエッターはふちゃんです ダメダメウーマンから脱出したくて、、 踏んだり蹴ったりな日々を記録しています📱 今は週に1.2回UPの不定期更新です チェンネル登録よろしくお願いします🙇♀️ コメントとても嬉しいです ありがとうございます🥰 _______________________ Ǵ […]
#せんでぶ #ダイエット #コロナ太り #100㎏越え #身体計測 【現在-21.0㎏減】 今週
初めましてダイエット動画を上げていきます! 頑張って行くので是非チャンネル登録してほしいです!きっとモチベーションにつながると思います! 1週間鶏胸肉ダイエット! 5日目!! 体重は1週間終わったら公開します!
令和3年 5/8スタート 6/27になりました! マイナス6だよ🤣