- 2021.04.18
【16時間断食#11】８時間ダイエット〜オートファジー ４月初旬の結果
シニアVlogerのしゃちです。 日々のあれこれを綴るVlogです。 □健康に生きるための減量 できるときだけ16時間断食 かむ噛む(一口20回以上) 目標 月１㎏減 □女ひとり飲み □終活の勉強 □木彫り etc. どうぞ、よろしくお願いいたします！
断食
- 2021.04.18
【ダイエット】久しぶりに質疑応答してみた…【16時間断食・体の痛み・オートミールなど】【後からメンバー限定動画に】
———————————————————————– 関連動画 ———̵ […]
- 2021.04.17
中年オヤジのダイエット3（16時間断食）
- 2021.04.17
４日間の断食の結果 体重４㎏痩せた【ファスティング】
思うようにダイエットの結果が得られない・・・ 焦ったわたしは断食をした。この判断が吉と出るか凶とでるか・・・ いらすとや 効果音ラボ #美ボディ#ダイエット#ファスティング
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- 2021.04.17
【断食ダイエット3日間 運命の最終日】中年男子のDaily life 35【コロナ禍暴飲暴食で体重マシマシにより緊急企画】
断食ダイエット3日間ついに運命の最終日です、果たして結果は！？ チャンネル登録、高評価で応援お願いします！ 音楽: Cuba ミュージシャン: ASHUTOSH
- 2021.04.17
重曹水は飲むよりも◯◯がオススメ！血行促進・美肌効果も抜群です
バナナ園ＴＶ石田です！今回の動画は重曹水の第二弾動画。 重曹水は飲むよりももっと良い利用方法があります。 重曹を使って血行もよくなり冷え性も改善、お肌スベスベです。 ●自己紹介● 稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめました。”楽し […]
- 2021.04.17
【16時間断食】プチ断食ダイエットの効果をあげるなら、ナッツよりもMCTオイル！理由と仕組みを解説！
今回はプチ断食、16時間断食のダイエット効果をあ
- 2021.04.16
オートファジーダイエットで断食中に食べて良いものは？【８時間】
オートファジーダイエットの失敗パターンについての動画⇒ 自宅エクササイズシリーズ毎日更新中！再生リストから他のメニューもぜひどうぞ⇒ Twitter⇒ Instagram⇒ ダイエットプログラム⇒ #オートファジーダイエット #8時間ダイエット #断食中に食べて良いもの
- 2021.04.16
【５０代だけど、どうよ？】⑲断食3日目、検証しましょうのアウトプット
⑲断食3日目、検証しましょうのアウトプット 【ポッドキャスト】 なし 【今月のYoutube】 なし 【今月の本】 『Limitless』Jim Kwik 【今日思ったこと】 やっぱ、ステンドグラスの値段って、普通に売るにはたかすぎるよねぇ。。。ちょっと落ち込んでます。とほほ。 【これが私です】 お見せできるような体（顔も含めて）じゃないんですが、失礼します。 49歳になった年、独自に編み出した健 […]
- 2021.04.16
ファスティング【断食２日目】
関根大地YouTubeチャンネルでは、あなたの健康に役立つ、腰痛肩こり改善法や 姿勢改善、食事法などを中心に配信しています。 ▷本日のテーマ ファスティング【断食２日目】 ＜目次＞ 0:00 顔の状態と体重 0:30 ファスティング中に一緒に飲むもの ▷チャンネル登録はこちら ↑ ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 ＜オススメ関連動画＞ 1週間ガチで断食したら人は何キロ […]
