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動画説明
この動画は
・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人
・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人
・自分に合ったダイエット方法を知りたい人
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下記は過去の動画です。
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🍀５６歳看護師のダイエット劇的ビフォーアフター🍀
【61.5kg→45.3kg】
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【夜勤している方必見！！】
夜勤しながら痩せる方法❗️
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【脚やせ必見❗️】
自転車で脚を太くしないために絶対してはいけないNG５選！！
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【ミッション】
リバウンドを繰り返す原因を解決し、心身ともに健康で豊かなライフスタイルを提供して行くことが私のビジョンです。
⭐️プロフィール
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石井衛（パーソナルトレーナー）
警察官時代に不規則な生活と仕事のストレスから暴飲暴食を繰り返し、気づけば体重１００ｋｇ、体脂
