- 2023.08.14
断食をして脂肪が燃焼されるまでの時間#shorts #16時間断食 #断食 #ダイエット
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16時間断食ってどうなんですか？#shorts #ダイエット
- 2023.08.14
【30歳経営者のVLOG】#20″ 2日間断食してみた！柔整鍼灸師・ダイエット・減量(8月5日〜6日)
#モチベーション #ルーティーン #アメ車 鈴木雄大Instagram 23歳で整体SALONを開業。 現在29歳で4店舗まで拡大。 目標の26店舗ができるまでの 軌跡、記録をYouTubeにup!!!! 若者に夢を与えられるようなchに!!! 多くの経験の末、聞いてきた名言集やポエム。 長い時間軸で筋トレを行い減量する日々。 そんなルーティンを… 【total body care […]
- 2023.08.14
【短期間に8kg痩せたい方】 #ダイエット #名古屋 #痩身 #痩せる #美容 #美容整形
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- 2023.08.14
【悪用厳禁🚫】1日で-3kgする方法の全て【ガチ】
補足 水中毒に対しての補足情報になります。 下記の記事などにある様に、1日20リットル、2-3時間で4リットル程を飲まない場合は水中毒の危険性は無いとされているようです。 これは勿論季節や個々の肝臓の処
- 2023.08.14
【Vlog】語学堂に通う韓国留学生の日常🏫🇰🇷ほぼ一週間vlog🏠平日は何をして過ごす？👨🏻🎓学校、勉強、自炊記録など🍳
韓国留学生は普段どんな感じで過ごしてるの？っていう動画です＾＾ 平日はこんな感じでゆるゆると過ごしておりまして、、 ゆるゆるだけどやることは山積みみたいな（語彙力）笑。 先生も留学生は授業外に２〜３時間ぐらいは勉強します〜って言ってたけど、ほんまにそうで宿題とか復習をしたらまぁまぁ時間がかかるもので📖けど、勉強したらした分だけすぐに成長がわかるのも語学の楽しいところ＾＾！楽しみなが […]
- 2023.08.14
【−3kg落とす1週間の食事⑤】ダイエット減量Vlog29〜35日目 | 体重・体脂肪率
5週目アップします〜🎥 みなさま調子はいかがでしょうか？ 私は今週うまくOFFをとれずに撃沈しました… でもこの経験を次に繋げようっと♩ 何事も経験値😉 体も心も積み重ねていきましょう✨ sayaka
- 2023.08.14
【60代70代向け】下っ腹ごっそり、お腹と脚が同時に痩せる！
【朝８時から１か月で３キロ痩せるLIVEやってます！！！】 １か月で３キロ痩せるために一緒に体操しましょう！！！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ お腹と脚が同時に痩せる足パカ👍 60代70代向けに作りました✨✨✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ JR住道駅徒歩５分大阪府大東市さとう鍼灸整骨院 公式HP' […]
- 2023.08.14
チャクラの種類は十人十色🧘♀️ #crazycoco #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガウェア#ヨガレッスン#ルルレモン#トレーニング#筋トレ#ストレッチ#ダイエット#yoga#lululemon
チャクラの意味知らんヨガ講師は嫌すぎるな🧘♀️ チャクラって結局何なん？笑 新ネタ新キャラなので、これからは彼女の事も宜しくお願い致します🥺 新キャラの名前募集中なので良い感じにクセのある名前 コメント欄にアイデア頂けると嬉しいです❤️
- 2023.08.14
【saki_vlog】二の腕強化トレーニング【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
