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ヨガ ストレッチ
  • 2023.09.05

【saki_vlog】骨盤調整ストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#骨盤

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.09.05

室内ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい #紅の豚 #ダイエット #ぽっちゃりモデル #ぽっちゃり #ヨガ男子 #マッチョ

僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！ 横長動画：毎週月曜19時 ショート動画：毎週火曜～金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

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食事 レシピ
  • 2023.09.05

【60→46kg】栄養摂りながら🥒３食しっかり食べて痩せる🔥【Diet Vlog#33】

あっという間に9月だねー！まだまだ薄着の季節！気は抜けない笑 美味しく３食食べて、たまーに運動して、息抜きもしながら！ 綺麗を目指そう！ って、お掃除部隊も言ってる🐶← ⭐️【ダイエット作り置き】やる気10%でも作れる！１品10分以内で夏野菜たっぷり６品レシピ【超簡単】 ⭐️【痩せる３つ】何をやっても痩せられない人今すぐ観て！ […]

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