Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

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  • 2023.08.27

【ダイエットレシピ】毎朝食べてもガチで痩せる!簡単すぎるプロテインマグケーキ【レンジで1分半】

ダイエットの朝食作りに困ったらぜひ作ってみて! 現役ビキニフィットネス選手の阿蘇品彩さんがオススメする 【代謝アップ!プロテインマグケーキ】のレシピの秘密とは…!?↓ ********** 【材料】 ・オートミール…40g ・プロテイン…25g ・ベーキングパウダー…4g ・オオバコ(サイリウム)…4g ・ビーツパウダー…5g ・水…100g トッピング ・冷凍ミックスベリー…適量 【作り方】 1 […]

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  • 2023.08.26

【ダイエット飯】35Kg痩せた時にめちゃくちゃ食べてたチャーハン#shorts

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