- 2023.10.26
【最新のダイエット方法3選】食事、運動、サプリ編
ご視聴ありがとうございます! 今回は最新のダイエット方法に関しておまとめしています! 食事、運動、サプリの3つのカテゴリーから紹介しているので ぜひチェックお願いします!! あとinstagramやXもフォローしてもらえるととっても嬉しいです!! insta:@sh111022 X:@sapi35086084712
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僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
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チャンネル登録お願いします(*≧∀≦*) 今月はなるべく本数を上げたいので編集は適当になりますのでほんとに見づらいとは思いますがどうぞよろしくお願いします🙇 そしてどうかー今月中に4000時間視聴されないと収益化がなくなってしまいます。 どうかみんないっぱい見てください!! バタバタしているので気まぐれですのでよかったらチャンネル登録してお待ち頂ければ、私嬉しくて痩せちゃ […]
Yim Yim キッチンへようこそ♫ 豆腐と米粉があればすぐ出来る! 美味しいおやつはいかがですか? 豆腐だから超ヘルシー。 ダイエットスイーツ出来上がり。 ぜひぜひ作ってみてね( ´∀`) #ダイエットスイーツ #簡単おやつ #豆腐 Yim Yim Welcome to the kitchen ♫ Japanese sweets made with just 2 ingredients […]
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