Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

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  • 2023.12.22

チョコと水だけ😳超簡単!太らない 濃厚チョコレートムース🤤💕 #水チョコ #ダイエットスイーツ #チョコスイーツ

↓詳しいレシピはこちら 超簡単!太らない 濃厚チョコレートムース✨3種類食べ比べ 通常(ロング)動画では、ブラックとカカオ72%の2種類のチョコレートを使って3種類作って食べ比べをしたよ!良かったら通常動画も見てね😊 チョコと水だけとは思ないほど、濃厚なめらかでめっちゃ美味しいよ😚💕混ぜ加減や冷やす時間で、食感がかなり変わってくるので、 […]

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  • 2023.12.22

【ダイエット】低糖質で簡単 豆腐抹茶テリーヌの作り方

食べて痩せる??豆腐の抹茶テリーヌ 豆腐と抹茶を使った低糖質な抹茶テリーヌの作り方を紹介‼︎ 糖質制限中、ダイエット中のご褒美に 是非、作って、食べてみてください‼︎ 1/6カットあたりー 糖質1.11g ーー135.4kcal ◎低糖質 豆腐の抹茶テリーヌ 材料(8×18×6cmパウンド型1本分) ・クリームチーズ/100g ・豆腐/50g ・ラカントS/50g ・卵 […]

  • 2023.12.22

カロリーゼロ飲料はダイエットの敵【アスパルテーム】 #shorts

Twitter(X) ダイエットブログ: ゲーム実況チャンネル: 競馬予想チャンネル: ツイッチ(生配信) TikTok: インスタ: 欲しい物リスト: #ダイエット #減量 #トレーニング 動画内のコストやカロリー表記は目安です 材料は主に業務スーパーやオーケーストア等で購入しています 【使用機材】 <マイク:sE ELECTRONICS sE2200a II-C> <オーディオインターフェイス […]

  • 2023.12.22

【50代4Lダイエット中】DIY、やっと旦那が動き出した/散歩日和/半日断食262日目/猫と体重測576日目

今日の福岡は上着が要らないくらいの暖かさでした🌞 ホームセンターハンズマンの帰りに公園をお散歩。 旦那に棚のリペアを頼んだら、道具代が高くついてしまった😅 2022年3月 左ひざ半月板損傷 (ヒアルロン酸注射・リハビリ治療)      4月 ダイエット開始     12月 左側坐骨神経痛発症  2023年4月 通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決 […]

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