- 2024.01.20
【30代-6kg】正月太りを簡単リセットする夜ご飯/6歳下の夫と雑談【白菜&鶏胸肉】
まあです。 今回の動画は【30代-6kg】正月太りを簡単リセットする食事レシピ【白菜&鶏胸肉】 去年とはちょっと違った動画のテイストにしていきたいと思ってます。 2024年もよろしくお願いします! 目次 0:00 OP 0:17 スタート 0:59 リセットごはんレシピ 3:57 夫と雑談&料理の感想 9:23 まとめ #ダイエット #鍋レシピ ———̵ […]
まあです。 今回の動画は【30代-6kg】正月太りを簡単リセットする食事レシピ【白菜&鶏胸肉】 去年とはちょっと違った動画のテイストにしていきたいと思ってます。 2024年もよろしくお願いします! 目次 0:00 OP 0:17 スタート 0:59 リセットごはんレシピ 3:57 夫と雑談&料理の感想 9:23 まとめ #ダイエット #鍋レシピ ———̵ […]
野菜嫌いのクマをさとすモルモットの話
【目次】 0:00 材料紹介・オープニング 0:24 こんにゃくの下ごしらえ 0:53 鶏むね肉の下ごしらえ 1:21 ヤンニョムダレを作る~こんにゃくの水気を切る 2:02 具材を炒める 2:35 タレを煮絡める~盛り付け 3:11 味の感想 3: