【プチ断食】♥新年会の翌日におすすめのプチ断食法3選について紹介しています。 【チャンネル登録、お願いします↓↓】 こんにちは、横内稚乃（ちの）です。 大阪府茨木市で美容鍼やダイエット、小顔矯正、骨盤矯正などに特化した 鍼灸整骨院の、Access Health & Beauty稚乃針灸整骨院を 2004年から経営しています。 稚乃針灸整骨院では、新型コロナウイルス感染症対策 […]
同窓会に出席した瞬間、昔の友人たちと再会し、自分がぽっちゃりになっていることで内心は恥ずかしい思いに襲われた。昔の自分を覚えている彼らに自分の変化を見せるのが怖く、自信をなくした瞬間だった。この経験から、外見だけでも重要だと気づく瞬間となった。
こんばんワッショイ！今回は１週間の全ての食事をルーレットで決める生活をしました！ 断食かラーメン二郎か、痩せるのか、太るのか、ダイエットなのかデブエットなのか、全ては神のみぞ知る 天国or地獄！！の一発逆転ゲーム！！！ サブチャンネル↓ わかはるのtwitter→ わかはるのインスタ→ ・わかはるへのお仕事のお問い合わせはこちら わかはるのツイッターのDMまでお願いします。 【音源・効果音使用元】 […]
ご覧いただきありがとうございます！ エリコロのダイエット日記では アラフィフ主婦のダイエット記録と田舎暮らしの日常をYouTubeで毎日更新しているVLOGです。 みなさんと共感、共有していける楽しいチャンネルに育てていければと思ってます！ 頑張りますので応援よろしくお願いします！！ エリコロの【ダイエット企画】は 毎週水曜日に体重公開1週間の報告動画を更新してます。 2020年11月30日からダ […]
#無職 ＃ダイエット＃企画
ご視聴いただきありがとうございます。 ちょこちょこやってた収納庫の整理整頓、やっと終わりました😊 ２０２２年３月 左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） ４月 ダイエット開始 １２月 左側坐骨神経痛発症 ２０２３年４月 通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める 痩せることより、筋肉をほぐすことが大事 […]
【気づいてる？心身のニーズ】「これが快適」「こう生きたい」身体の声に応えて”健幸”に！ お腹をマッサージ&伸ばす→胃の経絡の刺激→消化機能正常→食欲正常 ぜひお試し下さい。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ●オリジナル限定動画 ～心身あらゆる不調を予防する体幹エクササイズ2選～ ↓プレゼントの受け取りはこちらから♪ ☺ヨガ・ピラティス・姿勢「気づき」のインストラクター […]
えみヨガチャンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます！ ダイエットに悩む女性をサポート！ 【やせる思考＋体の作り方】を発信中！ ダイエットに苦しみ、リバウンドを繰り返す →万年ダイエッター人生から-20kgに成功 【やせる思考＋体を作るパーソナルセッション】 詳細はこちら▼ 【やせる思考＋体の作り方】 無料メールマガジンはこちら▼ なぜ痩せられないのか？ 【思考から見直すダイエッ […]
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