- 2024.01.26
【炊飯器だけで作る】朝10分で作れる5日分のオートミールを使ったズボラダイエットスープ。
【動画目次】 0:00 作り置きスープ弁当 0:56 保存容器の紹介 1:19 買い物リスト 1:23 基本のスープ作り 3:52 うま塩リゾット 7:14 中華スー
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▼5か月で12kg痩せた食
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