Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

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  • 2024.02.20

【代謝を上げる朝ヨガストレッチ9分】朝ヨガをすると1日じゅう代謝アップ!痩せ体質になれる!初心者OK♡【ママのための産後ダイエット】

代謝をアップして痩せ体質になるには、朝ヨガがオススメ! ゆっくり呼吸して、目覚めもスッキリ⭐︎ ****** LINE登録で ヨガレッスン¥5500@30日間 →無料受講&3大特典をプレゼント♡ ▶▶▶ 追加できない場合は @mam0504l (@と小文字のlエルを忘れずに…) ≪登録特典≫ ①LINE登録者限定の無料レッスン(不定期開催) […]

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  • 2024.02.20

【お米を食べない方が痩せる?】減ったのは脂肪でなく○○!1週間の食事内容と食費、体重の変化【お米ダイエット │ お米生活】2月3週目

食欲がなく夜にお米を食べなかった翌朝、体重が激減! やっぱりお米を食べない方が痩せるんじゃないの?について説明しています🍚 体重が少し停滞気味になってきました。 《2ヶ月本気でダイエット企画》 2/12~2/18までの食事、体重、食費の記録 2/1〜3/31までの様子をまとめて見たい方はこちら ⚠️現在12月~過食が続き6.4kg太ってリバウンド中。 […]

  • 2024.02.20

【Diet vlog】−16kgをストレスなく維持する3日間の食事記録🍽️158cm46kg /食事vlog/what I eat in 3 days✨Eng sub :)

#ダイエットvlog #dietvlog #無水カレー #食事vlog #食事記録 #ダイエット記録 #アラサーダイエット #プロテインマグケーキ ご視聴ありがとうございますෆ ̖́- 健康的に体型を維持したいので苦手なトマトや茄子を使ったレシピにも挑戦しました。 美味しくできて満足☺️ 🍽️⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ […]

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