- 2024.03.05
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ご覧いただきありがとうございます このチャンネルは、夫婦2人分の節約食生活をアップしています 調味料、ご飯、お酒、お菓子などは、含んでいません いただき物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません 年金生活に向けて、美味しく節約食生活をはじめました ダイエットも兼ねて、カロリーも抑えています 興味を持っていただけましたら、チャンネル登録よろしくお願いします
せりとうママチャンネルをご視聴いただきありがとうございます。 40代パートタイマーの主婦です。 50代パパと小学校4年生の女の子と新1年生の男の子のママです。 ありがたい事に視聴者様から夕飯もアップして欲しいと嬉しいお言葉をいただきました😆 見てくださる方がいるので頑張れてます。本当にありがとうございます😊 次週から毎日の夕飯1週間(1週間と言っても晩ごはんは月、火 […]
〇レシピ 鶏胸肉 100gくらい 白菜 1/4を3等分にした量(150gくらいなのかな?) 水 適量 コチュ
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Yim Yim キッチンへようこそ♫ いむいむの作る簡単ダイエットレシピ。 美味しく食べて元気に1日過ごそうね。 爆速で作れるダイエット朝ごはん。 ぜひ作ってみてね❤️ #ダイエットレシピ #朝ごはん #時短レシピ