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簡単
  • 2023.06.04

料理しながら韓国語の勉強ができる | 簡単で本格な韓国豆腐料理

韓国家庭でおかずとしてよく食べる「두부조림」を作りながら、韓国語の勉強もしましょう！ 【材料】 豆腐１丁(木綿か焼き) 刻みネギ(好み、多い方が美味しい) 動画では入れなかったけど、追加で入れたら美味しいもの 玉ねぎ 【ヤンニョム(ソース)の材料】 唐辛子粉 醤油 砂糖 料理酒 みりん ニンニク ごま油 #韓国 #ユン先生 #ユン先生の韓国語 #韓国語 #豆腐 #ダイエット #簡単料理 このチャン […]

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簡単
  • 2023.06.04

【ダイエット】成功率高いダイエット法・飲んで痩せるゼロカロリー飲料・しゅわしゅわ〜っと血管を刺激して便秘解消・体温上げる【ゆっくり解説】【簡単宅トレ動画付き】

ご覧いただきありがとうございます。 ビールが美味しい季節になりました。ビールの代わりにこれを飲んでしっかり痩せましょう！ 健康的に、飲んで痩せる！食べてやせる！ 【セルフケア監修協力】 身体調整トレーナー　遠藤 義信　 公式LINEアカウント 励みになりますのでチャンネル登録・グッドボタン・コメントをいただけると嬉しいです！ ＃ダイエット　＃健康　＃ゆっくり解説　＃ゆっくり健康　＃健康知識 ＃血行 […]

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簡単
  • 2023.06.04

ササミのヘルシーサラダ🥗混ぜるだけの簡単レシピ😊ダイエット人にもオススメ❗️ササミはお好みで筋取ってね👍あと、冷めてからほぐそう！調味料🧂ポン酢オイスターソースごま油大さじ1、すりごま大さじ2

ササミのヘルシーサラダ🥗 混ぜるだけの簡単レシピ😊 ダイエット人にもオススメ❗️ ササミはお好みで筋取ってね👍 あと、冷めてからほぐそう！ 調味料🧂 ポン酢 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ1 すりごま 大さじ2 #時短ごはん #簡単ごはん #ズボラレシピ #ずぼらレシピ #すぐできる […]

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簡単
  • 2023.06.04

低糖質・低カロリー✨材料3つ😆ブルーベリーヨーグルトアイス🫐ダイエット中でもOK👍食べ切りサイズ

水切りヨーグルトと冷凍ブルーベリー、ラカントをフリーザーバックに入れてもみもみするだけの簡単レシピ✨ヨーグルトで作るフローズンヨーグルトよりも、水分が少ない分濃厚クリーミー😍💕 冷凍フルーツはブルーベリーの他に、いちごやミッスクベリー、ラズベリーなどのベリー系は糖質が控えめなのでおすすめ✨糖質が増えますがマンゴーも美味しいよὠ […]

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