簡単 2023.06.10 【ダイエット企画】ガチ野菜生活 #024 簡単で美味しいナシゴレン 〜レシピのルール〜 ・主菜で400kcal前後の食事※超える場合は主食で調整 ・野菜の総重量は175g以上※日本人の摂取目標量の半分 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 今回は、#カルディ さんの商品 ナシゴレンの素を使って野 続きを読む