Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

ヨガ ストレッチ

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  • 2023.09.11

【saki_vlog】くびれを作るトレーニング【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます! 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー! #ストレッチ #ダイエット #workout

  • 2023.09.10

1ヶ月でマイナス5kg!?

怪我のリスクが少ないので 老若男女幅広い層におすすめできます! 年齢のせいにしないで痩せるしかない!! #ストレッチ #ダイエット #トレーニング #筋トレ #ヨガ #痩せる運動 #食事管理 #食事制限 #食事指導 #ショート #shorts

  • 2023.09.10

38歳の82kgが、25kg痩せた全てが書籍になります予約開始です! #アラフォーダイエット #ダイエット #ダイエット成功 #痩せる食事

予約はこちらから Amazon➡ 楽天ブックス➡ 38歳、挫折のプロ。 やったダイエットは数知れず。 そのたび挫折、そのたび太る。 82kgの体脂肪率43%の、痩せにくい体を錬成しただけ。 そんな挫折のプロがついにやせた。 その25kg痩せた方法の全てを1冊にしました。 大丈夫、わたしたちはちゃんと やればやせる。 予約開始です!

  • 2023.09.10

【老廃物デトックスヨガ8分】ドバドバ排出してキレイになる!初心者OK♡柔軟性アップ【卵質改善する妊活ヨガ】#ヨガ #初心者ヨガ #ダイエット#妊活#LINE登録でプレゼント進呈

●むくみがひどい ●便秘がち、 ●普段あまりトイレに行かない… 当てはまるものがある方は 老廃物がたまってるかも! このヨガでデトックスしましょう!

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  • 2023.09.09

10回やるだけで…#shorts #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2023 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ

もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る❗️ おうちヨガを一緒にしていきましょう✨ _________________________ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟  _________________________ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中ǹ […]

  • 2023.09.09

【saki_vlog】股関節が柔らかくなるストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます! 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー! #ストレッチ #ダイエット #股関節

  • 2023.09.09

どこでもストレッチ#ぽっちゃりモデル #ヨガ好きな人と繋がりたい #紅の豚 #ダイエット #ヨガ男子 #ぽっちゃり #マッチョ

僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

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